co to jest izolat

a moim zdaniem najważniejsze jest to aby dostarczc odp ilośc białka organzimowi, bo jak nzam polsksigo pakera idzie i kupuje izolat 800 g ( mówie o tych co niue maja kasy ) i je sobie 5 łyzek dziennie i jest zadowolony ze ma białko z najwyzszym bv, wiec przy ograniczonym portfelu priorytetem było by dla mnie kupinie jak najwiecej przyzwoitego [...]

bv to jet wchłanialnosc bialka i najwyzsza jest 100 (nie moze sie wchlanac wiecej niz 100%) co do tanich bialek olimpa to sp jest teraz w niskiej cenie. Izolat jest lepszy od koncentratu, ale według mnie lepiej kupic taniej koncentrat bo w efektach aż tak duzej róznicy nie bedzie Życie jest za krótkie by być małym.....

Moim zdaniem sojowy izolat i tak jest białkiem wolnowchłanialnym, mimo że to izolat.. HEHE TO WLASNIE MIALEM NA MYSLI MOWIAC O SPRZECZYCH INFO HAYCOCK TWIERDZI T CO NAPISALEM WYZEJ :D A JAKOS MAM DO KOLESIA ZAUFANIE :D ALE SZUKAM CZEGOS WIECEJ NA TEN TEMAT :D SLAWKU ?? A sojavit będe sobie mieszał z kakao w granulkach "Puchatek" - [...]

[...] okolo 70 g bialka jak nic. Ostrowia ile ma procen t prawdziwego bialka, 10% ?" a wiec tak to ze wegle potrzebujesz to ja wiem to nie ja pisalem co do bialka to wlasnie jest to szybko wchlaniane (WPC), a po co 70 g bialka jak przeciez organizm jest w stanie przyswojic przy jednym razie tylko 50g ,piszesz ile ma procent bialka zobacz tu masz [...]

[...] ostrowia,a jesli chodzi o izolat bialka sojowego(jakos nie chwala soji) ewentualnie mozna by bylo domieszac do ostrowi co wy na to? jak macie jakies inne pomysly to prosze o pomoc bo nie wiem jakie bialko kupic (wazna jest dla mnie cena) i najlepiej mi ostrowia wyszla. mam okolo 200-250 zeta (i chce zeby zakup nie byl tylko na jeden miesiac.

maly mis84 oczywiście postaram się naświetlić trochę sprawę... Z białkami na noc na rynku jest trochę specyficznie pod względem podawania składu. Otóż w białkach np. serwatkowych podawane jest źródło tj. chociażby izolat, czy koncentrat białek serwatkowych. Dzięki temu sprawa jest jasna i klarowna. Problem sprecyzowania źródła pojawia się [...]

mam zamiar kupic białko olimp Pure Whey 80 2250 g ale znajomy powiedział mi o biłku firmy extensor WPI95 jest to izolat i ma podobno BV154 a olimp 104.co mozecie powiedziec na temat tego białka czy jest ono lepsze od tego olimpa? znawcą nie jestem ale o tej firmie nigdy nie słyszałem

[...] za szybka odpowiedz dlaczego nie robic aerobow na czczo ??? no wlasnie te owoce a szczególnie jablka az 3 dziennie mnie zastanawiały a co powiecie o ilosci bialka czy nie jest go troche za duzo i czy posilek ostatni na 1 godz przed snem jest oki a czy jak odrzuce jabłka to te 3 posilki skladajace sie z bialka 40g izolat i 40 szt [...]

Jak na izolat to 90 zl za kilogram to nie jest dużo.W smaku naturalnym jest tanszy od smakowego odpowiednika, dodatkowo nie zawiera dodatków (aspartam, acesulfam), co jest dodatkowym plusem. Dodam jeszcze , że za taką samą cene dostaniesz izolat Extensora. Wybór należy do ciebie. pozdrawiam tazoo

[...] hydrolizatów to w suplementach nie ma tych pochodzenia kwasowego ale poch hydrolizy enzymatycznej ( w tej nie dochodzi do strat niekt aminokwasów) praktycznie i wyczuwalnie jest duża różnica we wchłanianiu aminokwasów z amino poch z hydrolizatu a np koncentratu ( dlatego ze w koncentracie sa tez tluszcze, laktoza i jakies białka [...]

[...] od ok. 5-6 miesięcy z blisko miesięczną przerwą z uwagi na 'kontuzję'. Jest to ok 2-3 razy w tygodniu ok 8-11 razy w miesiącu, wiadomo wszystko zależy od tego ile czasu jestem sobie w stanie wygospodarować. Nie wiem czy ma to znaczenie, ale zazwyczaj są to treningi wieczorne, ok 18-19 godz lub też w sobotę, niedzielę rano. Często treningi na [...]

"Należy pamiętać, że białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają się do organizmu w różnym tempie. Najszybciej przyswajalną formą jest enzymatycznie przetrawione białko w [...]

[...] a nadmiar wylewamy do zlewu - Wszystkie Wymienione wyżej produkty wrzucamy do Shakera/Blendera. - Mieszamy aż uzyskamy jednolitą masę - Wlewamy Mix na Patelnie, która jest rozgrzana - Smażymy na BARDZO wolnym ogniu, po ścięciu się białka i uzyskanie w miarę masy stałej, przewracamy na drugą stronę. - Wyjmujemy Omleta, możemy dodać dżemu [...]

Carba na rynku jest tyle że masakra, truskawkowych też, a białek o ciekawych kwaskowatych smakach nie ma praktycznie wcale. Jest np izolat z Ultimate brzoskwinia no ale izolat to wiadomo że tego smaku i gęstości nie zapewni. Czekam na jakieś w miarę niedrogie WPC cytrynowe czy jakieś inne kwaskowate. Dość kwaskowata byłą kiedyś truskawka z WPC [...]

Omega 3 faktyczne dobra ale ryby lepsze. dużo wyższa jest wartość biologiczna suple wychodzą tylko taniej niż naturalne jedzenie. Widzę że na fotach każdy to samo pisze a na żywo tacy co mają po 55 cm na żyle co innego mówią w cztery oczy przestrzegali mnie ponoć przed tym co ja brałem z saa tyle co pies napłakał ale czysty mięsień poszedł a nie [...]

[...] mialo w sobie m.in. efedryne wiec odpada raczej %) ten stack, ktory proponujecie slabiutki, bo skoro nie bedzie pobudzal to musi dobrze pompowac ale zeby nie bylo, ze jestem tylko marudna ****a to pare szczegolow mono 5g //ok aakg 3g //za malo cytrulina 1,5g //za malo, ogolnie cytrulina jest za droga i ustepuje argininie jako no-booster [...]

A po co ci ? Hydrolizolat masz w Formie Tabletek. jeszcze jest Peak- Hi Tech Amino 5700/N6 Rzadko jest tak że Jest Hydrolizolat w proszku tylko w wersji Tabletkowej. POnieważ jest to bardzo drogie. Więc albo wersja Tebletkowa albo Izolat białka po treningu. Lub BCAA a potem Izolat Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-05 13:48:14

Witajcie; Męczę Was i męczę, ale to jedno z najlepszych forum jakie istnieje. Jak wiadomo, uzupełnianie białka po treningu jest rzeczą oczywistą i bezdyskusyjną. tak Wiadomo również, że najlepiej wybrać białko o szybkim współczynniku wchłanialności. Wyborem pierwszorzędnym jest więc izolat białka serwatki – łączy on w sobie dwie niezbędne rzeczy [...]

[...] najlepiej izolat/koncentrat jeżeli chcesz do kolarstwa(białko szybko wchłanialne) kazeinian , białko jajeczne-na noc. do tego HMB(jeżeli masz dużo $$ , suplementacja HMB jest dłuuuga i droga , żeby bylo widać efekty-ale jako antykatabolik po treningu i przed snem sie sprawdza) Taurynka-antykatabolik...dobre do kreatyny , niewiem jak z Rybozą [...]

solaros dziekuje bardzo za obszerne wyjasnienie jeszcze nikt na tym forum sie nieprzylozyl zeby tak fachowow wyjasnic mi moj problem Co do wagi i bf mysle ze jest on w granicach 14% moze mniej moze wiecej w kazdym razie przy wzroscie 192 w pasie mam 90cm i przy tej wadze 127kg... Czyli w zupelnosci starczy zeby wziasc przed trenem 15gr bcaa+ 40gr [...]